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禾木戒烟日记二

2021年3月2日 晴 已戒烟2天19小时!
今天没有昨天轻松,出现了七八次烟瘾,特别是饭后,惆怅压力,别人让烟,上厕所……
可悲的是今天差点挂掉,一个要好的烟友让烟,接了,找借口未点,私下万般挠心!
我这人有个毛病,口袋千万别放烟,放必抽,什么戒烟有害健康,降低免疫力,肺癌,咳痰,阳痿……统统用烟气排走!两天了,闻着烟体熟悉的味道,真是沁人心肺,忘乎所以,妙哉悠哉~
如果没有前期戒烟积累的经验,早就把烟点起了,前三天中,越是后面越是折磨,忍!强忍!转移注意力!忙起来!做点事情!忘记他!30秒一过,一切皆好!
今天身体没有什么变化,天冷,早上闹钟响起艰难起床,擤了鼻涕,一看全是血,连擤四五次,火气有点大,减少熬夜时间!
2天19小时,72小时近在眼前,我在坚持,你也来吧!

禾木戒烟日记二
禾木戒烟日记二

这世上无非吸烟和非吸烟者,而两者的共同点不是在戒烟就是在戒烟的路上!

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    所有的伟大,都源于一个勇敢的开始!
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