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禾木戒烟日记四

2021年3月4日 晴  已戒烟5天2小时

今天从早上睁开眼便忙碌起来,一直持续到晚上,连吸烟或者犯烟瘾的时间都没有,我之前说过纯粹戒烟的方法之一就是转移注意力,让自己忙起来!我喜欢沉浸式的忙碌,会让我更加专注集中处理问题,高效,轻快!来吧,从戒烟当天加入的戒烟部落1000多人,目前还有219人在坚持,做一件让自己值得骄傲的事情!

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